運動不足&体重増加&体力低下

なんとか体重は70kgまで落ちたものの・・・・体力低下、運動不足解消の為、根本的に体を動かさなければ!!と重い腰を持ち上げる事にしました。

運動と言えば・・・買い物ついでに歩いても数分の母校にフラリと・・・(笑)

いやぁ・・・めちゃめちゃ体が重い・・・久々に動画で自分の動きを見ましたが・・・無残なモノです・・・・。一発目なんか撮影している子に笑われてますしね・・・・。

まぁ当たり前ながら日々練習してる訳も無く、準備運動も無しなんでヨシとしましょう・・・(笑)

夜はバイクトライアルを・・・・・。
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これまた無残です。マシンコントロール全然出来ません・・・。
10分ほどで両腕パンパンです・・・・。

まぁ地道に明日から縄跳びで基礎体力作りです(笑)
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by 06crf50f | 2007-05-18 23:43 | 雑談